La gymnastique volontaire propose des activités physiques et de bien-être : Gym dynamique, gym d’entretien, équilibre, cardio…

Les cours de Gymnastique Volontaire pratiqués en groupe s’adressent aux personnes qui désirent développer, entretenir et améliorer leur forme physique et leur santé.

La pratique de la Gymnastique Volontaire entraine une amélioration de l’hygiène de vie, de l’estime de soi et des autres sans esprit de compétition.